Wie goed en voldoende slaapt, laadt kracht op voor alle taken en uitdagingen van het dagelijks leven.
Een verkwikkende slaap is levensnoodzakelijk, een absolute “must” om lichamelijk, geestelijk en emotioneel gezond te blijven. Veel factoren beïnvloeden de nachtrust: gezondheid, levensstijl, belasting, omgevingsfactoren, inrichting van de slaapkamer, evenals de kwaliteit van matras, deken en kussen. Het loont dus de moeite om levens- en slaapgewoonten nauwkeurig onder de loep te nemen.
Als Kneipp-kuuroord heeft Füssen samen met wetenschappers van de Ludwig-Maximilians-Universiteit onderzocht hoe de slaapkwaliteit kan worden verbeterd en op basis van de resultaten kneipp-gebaseerde aanbiedingen voor een gezonde slaap ontwikkeld. Wij als accommodatie hebben de certificering als “slapengastheer/-gastvrouw” verkregen. Met onze expertise over slapen adviseren wij u graag en bieden we u met een speciale kamerinrichting de beste voorwaarden om een echt verkwikkende slaap tijdens uw vakantie te ervaren.
Wat wij doen als slapengastheer
In ons huis staat u een zogenaamde “slaapcoach” als direct aanspreekpunt ter beschikking. Hij/zij houdt zich bezig met alle vragen en zaken rondom “verkwikkende slaap”. Graag legt hij/zij uit hoe onze kamers zijn ingericht, welke diensten en programma’s er in Füssen rond het thema slapen beschikbaar zijn en welke (Kneipp-)tips u kunnen helpen om een werkelijk verkwikkende nachtrust te hebben. Bij ernstige slaapproblemen is het zelfs mogelijk om een slaaponderzoek uit te voeren en eventueel een afspraak te maken in het slaaplaboratorium in het nabijgelegen Kempten.
Verkwikkende slaap in Füssen
Als Kneipp-kuuroord heeft Füssen zich door de samenwerking met wetenschappers van de Ludwig-Maximilians-Universiteit München en ondersteund door Barmer bijzonder gespecialiseerd op het gebied van “goede en verkwikkende slaap”. Zo is een drie weken durend, kneipp-gebaseerd preventieprogramma tegen door levensstijl veroorzaakte slaapproblemen ontwikkeld en onderzocht hoe Kneipp-toepassingen de nachtrust beïnvloeden. Op basis van de resultaten zijn deze aanbiedingen ontwikkeld.
Wat ons kwalificeert als slapengastheer
Als slapengastheer/-gastvrouw hebben wij onze kamers uitgerust met gedifferentieerde dag-, avond- en nachtverlichting, verduisteringsmogelijkheden en geluidswerende ramen.
Het klimaat in de kamers kunt u individueel regelen. Onze bedden zijn voorzien van hoogwaardige matrassen met lichaamszonering, verstelbare lattenbodems en regelmatig gereinigde dekbedden en kussens.
